Mindfulness Stress Reductie (erkende MBSR 8-weekse) Training

Vismarkt 34a, Groningen
Van 19:30 tot 22:00

MINDFULNESS Wordt bewust van je reactiepatronen. Leer wat stress met je doet en hoe je anders kan reageren. Leer hoe je met compassie aanwezig kan zijn.

Mindfulness werkt stressreducerend, klachten en vermoeidheid verminderend. Geschikt voor burnoutklachten, depressie of wat voor gespannenheid dan ook. Leer BEWUST aan-wezig te ZIJN. Van doe modus naar zijn modus.

Tanya Reitsma staat bekend om haar compassievolle manier van aandacht en heldere manier van uitleg geven.