Wil jij ook meer energie?

Workshop over energie management, stress en vitaliteit

Of je nou een keer je dag niet hebt, je hoog sensitief bent of bijvoorbeeld (chronisch) ziek bent, we hebben allemaal wel eens een (of meerdere) dag(en) dat je het gevoel hebt energie te kort te komen. Hoe ga je hier mee om? En hoe kun je een goede energiebalans krijgen en behouden? Tijdens deze interactieve workshop maak je kennis met de thema’s energie management, stress & vitaliteit. Je leert meer over de begrippen stress en vitaliteit, en wat de effecten zijn van een energie disbalans.  Uiteindelijk leer je hoe je voor jezelf een passend energieplan kan maken, zodat je je weer energieker en fitter voelt. Er is ruimte voor vragen en het bespreken van persoonlijke uitdagingen.

Deze workshop is bijzonder geschikt voor passievolle en (zeer) gedreven mensen waarvoor een 24-urige dag veel te weinig is om alles te doen wat zij willen bereiken. Maar deze korte training is ook erg interessant voor bijvoorbeeld de zeer nauwkeurige mens die zich altijd met liefde voor 120% (of meer) wil inzetten.

Nieuwsgierig? Aanmelden kan via de website of door een mailtje te sturen naar jozien@chooseyourway.eu

Wil je eerst meer informatie over mij? Neem dan een kijkje op mijn website: www.chooseyourway.eu 🙂